נובמבר 28, 2016

ספורט על הבוקר?!

הלא יאומן קרה!
התעוררנו ב 7 בבוקר, קמנו, התלבשנו, התארגנו, אכלנו בננה (טעות גדולה מאוד), עשינו כמה מתיחות ויצאנו!
בחוץ מינוס אבל התלבשנו טוב והתחלנו את הריצה/הליכה מהירה הראשונה שלנו לפני עלות הזריחה!
היה מדהים, חוץ מההרגשה הפיסית שהרגשתי שהריאות שלי יתפוצצו, הבחילה מהבננה והקיפאון במוח מהאויר הקר :)
עשינו כמעט 5 ק"מ בזמן מחפיר של 41 ד' אבל חזרנו מאוד מבסוטים!
הבעל הלך להתקלח ואני הכנתי לו אוכל ודברים לקחת וישבנו לשתות תה לפני שהוא יצא לעבודה.
הרגשנו ממש גאים בעצמינו :) טפשי שהחלטנו להתחיל דווקא בחורף אבל נראה אולי זה יהיה נחמד אם נצליח להתמיד.
בכל מקרה התהליך בד"כ הפוך קודם אנחנו קונים ציוד ואז לא רצים והפעם היה הפוך
אבל הבעל הכריז שחייבים ציוד אז אנחנו נצטרך לחפש בשבילו כובע מיוחד, אזניות ריצה וטייץ חורף חהחה
אני בסדר עם מה שיש :)
הגענו חזרה אמנם בדיוק כשהתחילה השמש לעלות אבל לא יכולנו לחכות אחרת זה היה שורף לו חצי יום עבודה.
לי לעומת זאת נוצר יום שלם באחלה אנרגיות והרבה גאוה :)
עכשיו עושה כמה קשקושים בבית ויוצאת לסידורים, זה כייף!
שיהיה יום מקסים לכולם! 
החדש שגורם לי לרצות לרקוד! מושלם!






 

6 תגובות:

  1. מדבקת ההתרגשות שלך. ממש גל אנרגיה 

    השבמחק
  2. כל הכבוד, גם אני ממש גאה בכם. אנחנו בפלוס חמש מעלות ובצהריים לא מעיזים לצאת לרוץ. תמשיכו ככה :)

    השבמחק
  3. אני מתה על ההרגשה של היום הארוך ועוד להתחיל את היום ככה בספורט ממש כייף הבעיה שלנו זה ההתמדה :)

    השבמחק
  4. כן התחלנו ישר מה hardcore :) אבל היה ממש כייף ולא היה לנו קר מדי אז אני מניחה שזה יהיה בסדר כי אני לא חושבת שגם ממש בחוקף ירד מתחת ל 2- כזה.. אולי כמה ימים בודדים 

    השבמחק
  5. כל הכבוד תמשיכו ככה!!!
    אגב, בימים קרים מאד אפשר לעשות קרוס פיט מותאם בבית שזה גם אחלה
    איזה כיף זה להרגיש בריאים!

    השבמחק
  6. אנחנו נשתדל!!!
    כן כבר מצאתי וידאו שנראה נחמד נראה חמר אם ילך הסיפור
    ממש הופתעתי מכמה אנרגיה זה נתן לי, בד"כ אני עושה פורט בכוח וצריכה להכריח את עצמי אולי באמת התשובה היא לעשות את זה לפני שמתעוררים ממש :)

    השבמחק