מהו אושר?

חברה שלי המליצה לי (פעם נוספת) לעיין ברשימת הקורסים החינמיים שיש ברשת כדי למלא את הזמן במשהו מעניין.
לאחר עיון מדוקדק וסימון כמה קורסים מעניינים (חשוב לציין מעניינים ולאו דווקא חשובים אבל למי איכפת) מצאתי את הקורס הבא: The Science of Happiness אני מניחה שעצרתי לא סתם דווקא על הקורס הזה, אולי כי אני כמו תמיד מחפשת משמעות ואולי סתם כי בא לי להתעסק במשהו שייראה כאילו לא בזבוז זמן מצד אחד ויעניין אותי מצד שני.
קצת הצטערתי שהקורס כבר בשלב די מתקדם ולכן גם אם אשתתף בדיונים כנראה שאף אחד לא יגיב (ואני מאוד אוהבת שמגיבים לי מואחהחה) אבל החלטתי בכל זאת כן להמשיך ואולי להתדיין פה :)
מטרת הקורס היא למצוא במה טמון האושר הפרטי שלנו עבור כל אחד ואחת מאתנו ואני מרגישה שאם אעלה על המתכון המנצח זה יביא לחיים שלי משמעויות חדשות וזה מאוד משמח אותי.
אז אחת השאלות הראשונות לדיון שעלו הייתה: מה גורם לכם אושר?
החלטתי לענות לעצמי כדי לא לחפף במשימות:
האושר בשבילי הוא לקום בבוקר עם חיוך ליום שבו אני עושה דברים שמשמחים אותי שיש לי תכנית ושאני יודעת מה אני רוצה, לדעת שיש לי מטרה ומשמעות ושהיום אני מתקדמת כדי להשיג אותם. האושר בשבילי הוא להסתכל או לצאת החוצה ולהנות ממזג האויר במיוחד בימים של שמש, הם גורמים לי המון אושר וההפך גם, אלא אם כן אני במצב רוח רומנטי משהו...
אושר בשבילי הוא לדעת מה המטרה ומה המשמעות אני מניחה ואז כל שאר הדברים זורמים כפי שצריך.
אני מאוד אוהבת סדר (גם אם לא תמיד זה קורה בפועל בבית כי אני מתעצלת) אבל כל עוד יש לי סדר ותכנון בראש אני רגועה ומאושרת. אני מרגישה שכאשר אני מאושרת ושמחה אני מצליחה "להדביק" בזה את כל מי שסביבי כי זה כל כך חזק, כשאני יודעת לאן אני הולכת ומה המטרה זה גורם לי אושר אני קורנת ומקרינה אני מדביקה או מדבקת, חבל שזה לא קורה ההפך גם, קשה להדביק אותי...
האושר בשבילי הוא ההתקדמות הוא המשמעות הוא ההרגשה שהיום לא סתם עבר אלא עשיתי דברים חדשים, מדהימים, פיתחתי משהו, למדתי, קידמתי משהו, או שתכננתי את הדברים כמו שצריך, האושר בשבילי הוא התנועה קדימה ההבנה מה צריך לעשות הסדר שבדברים השליטה במצב ההבנה מה נכון. שלא תבינו לא נכון אני יודעת לנוח להתעצל להנות מהרגע אבל אני הכי נהנת מזה כשאני יודעת שכל שאר הדברים בשליטה והכל ברור ודאי ומסודר. כשיש יום של שמש אני מקבלת אנרגיות מהעולם ומוטיבציה וכוחות הבעיה שגם ההפך הוא נכון. אני מאושרת כשאני בחברת האהובים שלי, כשאני יכולה לשמח אותם כשאני יכולה לגרום להם לאושר, אני מציינת את זה רק כאן ולא בהתחלה כי שוב, אני יכולה להביא אושר רק כשאני מרגישה אותו אני לא מסוגלת לזייף אותו אבל כשזה שם זה בהחלט מדבק, אני מרעיפה מתנות, חיוכים, משרה אוירה נעימה, הכל זורם אני הופכת להיות "הרוח החיה של המסיבה" אבל שוב הכל תלוי במצב הרוח שלי.
אני מאושרת כשכולם בריאים וכשהכל מסתדר כמו שצריך אני חושבת שציינתי את זה רק כאן כי זה
מבחינתי המצב הטבעי שהכל תקין ואם לא אז יש חוסר אושר אבל כשהכל תקין זה המצב הנכון, אבל כן
בריאות זה כמובן במקום הראשון בפרמידה ;)
בקיצור לסיכום אני מרגישה שאני אהיה מאושרת כשאמצא את הפרויקט של החיים שלי כשאעלה על הנוסחה של עשיית משהו שאני באמת אוהבת ויש לי תשוקה לגביו, כשאוכל לשלב את הכישורים והכשרונות שלי ולהביא אותם לידי ביטוי בעשיית משהו מדהים. 
וכמובן כשאכנס להריון ;) שזה בעצם גם יצירה ושילוב של כישורים וכישרונות ;)
בכל מקרה עד אז התחלתי להתעסק בביבי שלי פרויקט הבלוג.
התחלתי ללמוד איך עושים את כל זה ולהתקדם, החלטתי שמעכשיו לא מעניין אותי מה מי אומר זו התשוקה שלי ואני רוצה להביא לידי ביטוי את הדברים שאני אוהבת ועושה הכי טוב לידי משהו אמיתי לידי מוצר כלשהו שההתעסקות בו מביאה לי אושר.אז מה יש לנו כרגע:
אני אוהבת לצרוך, בעיקר מוצרי איפור וטיפוח אני עושה את זה בצורה "חכמה" אני עושה סקירות שוק, סקירה אינטרנטית יסודית ומשקיעה בזה המון זמן, אני יודעת מה הביקוש וההיצע בארץ, ואני מאוד הייתי רוצה להנגיש את המידע והמוצרים לקהל היעד. 
מה אין לי: כישרון או ידע מקצועי מיוחד בעולם שבו אני רוצה לעסוק שזה משהו שניתן להפוך ליתרון כי גם לרב האנשים שמחפשים מידע אין. אני רוצה לשלב את המידע שאני מוצאת ולהביא אותו למקום נגיש אחד ולהפגיש אותו עם האנשים, להראות איך מי שאין לה כישורים מיוחדים יכולה לשלוט בחומר, בטרנדים ולהשיג את המוצרים החמים ללא יותר מדי קושי ומאמץ ובלי לעשות סקר שוק נרחב אלא למצוא הכל במקום אחד. יש לי את יתרון השפות (אני מבינה 4 שפות) ואת סקר השוק שלי עושה ב 4 שפות ועל פני כמה יבשות מה ניתן להשיג איך ואיפה.
אני חושבת שבתור התחלה זה יכול להספיק ומשם ניסוי ותעייה ונעלה על דרך המלך הכל בחיפוש אחר המשמעות :)

לפני שאני שוכחת אתר נהדר למציאת קורסים חינם אונליין מהאוניברסיטאות הטובות בעולם
(או בעלות של 49$ לקבלת תעודה):
https://www.edx.org/course

אני נגד העצלות!

14:00 בצהרים... אני אחרי לילה ללא שינה כי כל הלילה חשבתי על דברים שמדאיגים/מרגשים אותי והתהפכתי...
הבטחתי לעצמי שאני "אחזור" לעשות ספורט אבל איכשהו אני מוצאת מיליון סיבות איך לא לעשות כלום
מזג האויר רע וגשום אז אין מה לצאת החוצה, אני מתכננת הריון אז אין טעם להתאמץ ולעשות תרגילים בבית...
בקיצור על הפנים!
ויש כל כך הרבה זמן פנוי, דווקא אתמול טיילתי ופינקתי את עצמי בכניסה לכמה חנויות סתם להסתכל למה יש לצפוץ בסוף העונה, לאחר מכן בערב חזרתי וישבתי שעות באינטרנט, ראיתי את הסדרה שלי ועשיתי לעצמי מכפלת בג'ינס!
עכשיו אולי זה נראה הכי סתם אבל בשבילי זה הישג אדיר, אני עקומה! באמת אבל מהזן הגרוע ביותר ובשבילי לקחת חוט ומחט ואשכרה להצליח זה בכלל לא מובן מאליו אז אני סוג של גאה בעצמי מאוד :)
אני בלחץ מחוסר המעש שלי וכל הזמן ממציאה לעצמי פעילויות כדי לא להרגיש שאני לא עושה כלום אבל אני באמת לא עושה שום דבר משמעותי.
ולצערי אפילו לא ממש מנסה לשנות את המצב...
על ראיון העבודה איכשהו ויתרתי לעצמי, זה די גרוע כי ככה לא תהיה לי דרך לתרגל את הגרמנית אבל אני כן חושבת על איזה קורס או חוג עוד לא החלטתי איזה אבל ואני מושכת את זה כמובן.
עוד איזה חצי שעה בטח ארגיש מספיק רע עם עצמי ואצא לטייל, האם ארגיש מספיק רע בשביל
לעשות קצת ספורט גם??? 
חמותי התקשרה לפני כמה ימים וסיפרנו לה שיצאנו עם איזה בחור ישראלי שעובד כאן, היא מייד קפצה על הסיפור והתחילה לחפור לנו על אולי הוא יסדר לי עבודה וכו'... הוא עובד בביטוח, תחום זר לי לחלוטין והוא דובר גרמנית שוטפת לעומתי שעם הגרמנית שלי אפשר לשטוף את הרצפה...
והיא לוחצת וממשיכה ואולי ככה ואולי ככה... ממש התעצבנתי...
אני יודעת שהכוונה שלה טובה אבל בתור מי שישבה כמה שנים טובות בבית בזמן השהיה שלה בארה"ב אני מצפה ממנה שתיתן לי להחליט לבד מה טוב לי. היא וורקוהוליקית וזה בנוסף להיותנו רוסים שעניין הבטלה זה איסור חמור שטבוע בנו מאוד עמוק וגורם לה להלחיץ אותי ואת עצמה...
עכשיו אני לא לוקחת אותה ברצינות רבה מדי אבל אני כן רואה את הדפוס (הלא רע אגב) שלי לחפש לעצמי כל יום תעסוקה אחרת ולמלא לעצמי את היום ולהרגיש ממש רע אם לא עשיתי משהו בכל יום והוא סתם התבזבז...
אני כן יודעת לנוח ומאוד נהנת מזה אבל כשזה במסגרת "המותר" ולא במסגרת האני עקרת בית נואשת עכשיו...
אז בעיקרון יש לי פרויקט, זו אחת הסיבות שלא ישנתי בלילה... (השנייה זה סיוטים שיש לי בקשר להריון, חלומות הזוים ופחדים שונים)... 
אני מאוווווד אוהבת איפור וטיפוח וכל מה שקשור...
זה התחיל בתחילת התואר הראשון שלי ומאז פשוט לא עבר לי, אני חולת בלוגים וולוגים ועוקבת אדוקה ולצערי גם צרכנית לתפארת... אז חשבתי שעם כל המוצרים שניסיתי וכל החפירות שלי אולי הגיע הזמן לתעל את זה למקום פרודוקטיבי ולפתוח בלוג.
הבעיה עם זה היא דבר ראשון שאני לא מאפרת במקצועי ואין לי שום רקע אמיתי בעולם האיפור חוץ מהרבה מאוד הנאה מההתעסקות ועניין נו וגם ניסיון מועט לפחות עם המוצרים הלא מעטים שיצא לי להשתמש בהם.
חברות שלי כולן אומרות לי שאני מאוד כשרונית ויכולה ללכת על זה בגדול אבל אני לא מרגישה כשרונית מספיק או 
מנוסה מספיק בשביל לתת עצות לאחרים ובכלל...
העניין הוא שעכשיו לכל אחת יש בלוג איפור וטיפוח ואני מבינה שאם אני רוצה שזה יצליח צריך להיות לזה איזה קטע איזה ייחוד משהו שונה שאני מביאה איתי שמבדיל אותי ומייחד אותי מעבר לאהבה המשותפת שיש לכולן לעולם היופי. אז התהפכתי והתהפכתי ואמרתי שצעד צעד, נתחיל מללמוד איך לפתוח בלוג ומלחקור את עולם הבלוגים הכתובים ונתקדם משם...
מי צריך עבודה אמיתי כשיש לי עבודה מהבית

 

עכשיו מעונן... אבל הי אתמול היה שמשי :)

היום השלישי שלי בגרמניה.

מסקנות הבעל לאחר הנסיעה שלי, אל תסעי יותר אני לבד, אני מפתח לחצים וחרדות, אני לא יודע לעשות כביסה, אני אוכל זבל וחוזר מאוחר מהעבודה וממשיך לעבוד מהבית...

מנסה לתקן את המצב ולהחזיר את הבעלול לתפקוד מלא ומצב פיזי ונפשי ראוי.

אתמול הכנתי "פירושקי" זה מעין ואו אין לי מושג איך לתאר את זה אשים תמונה בהמשך, בכל מקרה זה מאוד טעים ולמדתי להכין במסגרת סדנת האפיה עם סבתא שלי וראו איזה פלא, יצא ועוד מצוין!

אז מתכון בהמשך כי אם אני יכולה כל אחת ואפילו אחד יכול ;)

חברים חזרתי :)

היום הראשון בבית (בגרמניה) :)
אתמול חזרתי אחרי שבועיים חופשת מולדת, יום הולדת 18 לאחי שאני לא יכולה לתאר כמה אני אוהבת אותו,
ביקורי משפחה וחברים. מה אני אגיד??? היה מדהים!
משהו/מישהו אי שם חייכו אלי והכל יצא בול לפי התכנית ואין מרוצה ממני כשזה קורה!
היה לי כל כך כייף לראות את המשפחה והחברים שאני מעריכה ממש כל יום מחדש איזה מדהימים הם אצלי כולם.
עשיתי קורס הכנת מאפים אצל סבתא שלי המדהימה ועכשיו אני כבר ממש מחכה ללכת ולקנות את המצרכים, תחזיקו לי אצבעות :) היא אמנם אמרה שזה בא לי באופן טבעי אבל בכל זאת...
הייתי יומיים אצל חברה מאוד טובה שלי שנולדו לה שני ילדים מהממים וזכיתי לטפל בהם ולהיות אתם,
אין מה לומר ילדים חולים עלי :)
גם את עצמי לא הזנחתי ושנייה אחרי שנחתתי כבר הייתי אצל רופאת הנשים שבדקה אותי ואמרה שהכל תקין,
לאחר מכן מסרתי לה רשימה מאוד מפורטת של בדיקות שאני רוצה לעשות ושכל שעליה לעשות הוא לתת לי הפניות, וראו איזה פלא, נתנה בלי להתווכח בכלל!
ככה מצאתי את עצמי עם הפניה להמטולוג, למרפאה להריון בסיכון, לבדיקות גנטיות ולבדיקות דם כלליות.
הבנתי שאני צריכה להמר ולנסות לעשות מה שאספיק ואכן קבעתי להמטולוגית שהייתה פשוט נהדרת ולולא
היא לעולם לא הייתי מצליחה בשבועיים לעשות את כל הבדיקות! חלקן כבר חזרו תקינות וישנן כמה שאנחנו
עדיין מחכים לתשובה (מקווה שהכל תקין).
אני אמורה שבוע הבא לגשת לרופא הנשים שלי פה בגרמניה (אף על פי שהבנתי שאני ממש לא סומכת עליהם
ובלחץ מהמשך התהליך כאן) נראה מה הוא יאמר על התוצאות ואיך ממשיכים הלאה.
אני חושבת שכבר מהחודש הבא נתחיל לנסות ונראה משם..

החוזה של בעלי הוא עד ספטמבר עם מצב להארכה, הוא עובד מאוד מאוד קשה כדי שלא נצטרך להאריך ונוכל לחזור ולהתחיל את החיים האמיתיים. אתמול כשנפגשנו הוא ממש ממש שמח שחזרתי (יאלה כולה שבועיים
לא בבית :)) אני חייבת לציין שאיתי הכל הרבה יותר מסודר ברור ורגוע ;)
אז היום באמת נאלצתי לסדר הכל כמו שאני אוהבת, לעשות כביסות, להחליף הכל אבל זה בדיוק היתרון
בלהיות נחוץ מתגעגעים אליך ומחכים לך כדי שתשליט את הרוגע, הסדר והשקט בבית.
היום מקסים בחוץ, הבאתי איתי קצת מזג אויר טוב אז אלך לי לנשום קצת אויר :)

שיהיה יום מקסים והנה המלצה לסדרה מצוינת:

Downton Abbey: